王楚向孫興慜取經為何受傷少：孫興慜父親會對他進行科學訓練
- 發布于：2025-01-12 07:26:00
- 來源：24直播網
在1月9日的《足球之夜》節目中，王楚談到了他曾經向孫興慜詢問為何他職業生涯很少傷病的原因。
王楚說道：“我主要想問他的就是，為什么作為一個亞洲人，也是從小去到歐洲，并且現在在目前全世界最激烈的聯賽中效力，他的傷病次數為什么能夠如此的少？”
“他告訴我，他當時有他父親陪著他，他父親以前也是足球運動員，對他身體訓練非常在意，在每一天的日常訓練后，會偶爾的一周一次或兩次加一定重量，但一定不是大重量，這樣讓他的關節包括可能末端的肌腱得到了很好的保護。”
“作為亞洲人來說，你應該對肌肉產生刺激訓練的年齡段，在歐洲他們是不建議的，所以這就造成了一個認知差，他們覺得這個年齡段加重量的力量訓練太早了。”
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